Dieta Raiz x Dieta Nutella

07-Dieta Raiz x Dieta Nutella

Dieta Raiz

Dieta Nutella

– Café da manhã com ovos, queijo gordo e café puro – Café da manhã com tapioca de ricota e café com açucar de côco
– Vai treinar em jejum tem energia – Pré treino com bolacha de arroz e pasta de amendoim
– Come quando tem fome – Come barrinha de cereal ou nesfit de 3h em 3h
– Almoça comida de verdade – Almoça Herbalife
– Janta comida de verdade – Janta tapioca ou Rap10
– Come bacon e ovo inteiro – Tem pavor de gordura e tira a gema do ovo
 – Come chocolate armargo  – Come alfarroba

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